Privatumo politika

Įsigaliojimo data: 2026 m. liepos mėn.

Sveiki atvykę į asmeninį tinklaraštį baltenika.shop, kurį sukūrė ir valdo Alana Barraza. Jūsų asmens duomenų apsauga, konfidencialumas ir saugumas yra mūsų didžiausias prioritetas. Ši Privatumo politika parengta siekiant maksimaliai aiškiai ir skaidriai paaiškinti, kokią informaciją mes renkame, kai jūs lankotės mūsų svetainėje, kaip tą informaciją apdorojame, kokiais tikslais naudojame ir kokiais būdais užtikriname jos apsaugą. Primygtinai rekomenduojame atidžiai perskaityti šį dokumentą prieš pradedant naudotis mūsų svetainės teikiamomis funkcijomis, skaitant straipsnius ar siunčiant žinutes per kontaktinę formą.

1. Kokie duomenys yra renkami (Data Collected)

Siekdami užtikrinti sklandų svetainės veikimą ir galimybę atsakyti į jūsų užklausas, mes galime rinkti ir tvarkyti šias pagrindines duomenų kategorijas:

• Duomenys, kuriuos pateikiate savanoriškai: Tai informacija, kurią jūs patys įvedate į mūsų svetainėje esančią kontaktinę formą. Tai apima jūsų vardą, elektroninio pašto adresą bei jūsų siunčiamos žinutės tekstą. Mes nuoširdžiai prašome žinutės tekste nenurodyti jokios jautrios ar perteklinės asmeninės informacijos, pavyzdžiui, banko kortelių duomenų, asmens kodų, namų adresų ar informacijos apie sveikatos būklę, nes ši informacija nėra reikalinga mūsų bendravimui.
• Automatiškai renkami duomenys: Kai lankotės svetainėje (pavyzdžiui, skaitote straipsnį apie sodininkystę ar makaronų receptus), mūsų prieglobos (hostingo) serveriai automatiškai generuoja standartinius žurnalinius failus (log files). Šiuose failuose fiksuojama techninė informacija, kuri gali apimti nuasmenintą IP adresą, naudojamos naršyklės tipą ir versiją, operacinės sistemos duomenis, apsilankymo laiką bei puslapius, kuriuos peržiūrėjote. Ši informacija yra apdorojama tik suvestiniu formatu statistikos tikslais ir neleidžia jūsų identifikuoti kaip konkretaus asmens.

2. Duomenų naudojimo tikslai (Usage)

Mes renkame jūsų duomenis griežtai laikydamiesi teisės aktų reikalavimų ir naudojame juos išskirtinai šiems teisėtiems tikslams:

• Bendravimo užtikrinimas: Jūsų elektroninio pašto adresas, kurį nurodote kontaktinėje formoje, naudojamas tik tam, kad Alana Barraza galėtų asmeniškai atsakyti į jūsų klausimus, pakomentuoti jūsų pastebėjimus ar tiesiog padėkoti už skaitymą. Mes niekada neįtraukiame jūsų kontaktų į masinio elektroninio pašto (šlamšto) siuntimo sąrašus ir nesiunčiame jokios reklaminės medžiagos be jūsų aiškaus išankstinio sutikimo.
• Svetainės tobulinimas ir analitika: Techniniai ir automatiškai surinkti duomenys padeda mums analizuoti bendras lankytojų elgsenos tendencijas. Suprasdami, kurie straipsniai yra populiariausi (pavyzdžiui, galbūt skaitytojai labiau domisi dviračių kelionėmis nei rytine mankšta), mes galime pritaikyti kuriamą turinį prie jūsų poreikių ir padaryti svetainę dar įdomesnę.
• Saugumo užtikrinimas: Serverio žurnaliniai failai yra būtini norint užkirsti kelią bet kokiems techniniams sutrikimams, apsaugoti svetainę nuo DDoS atakų, kenkėjiškų botų veiklos ar neteisėto bandymo prisijungti prie svetainės administravimo sistemos.

3. Duomenų perdavimas trečiosioms šalims

Mes labai vertiname jūsų pasitikėjimą, todėl atsakingai pareiškiame: mes niekada neparduodame, nekeičiame ir neperduodame jūsų asmens duomenų jokioms rinkodaros ar reklamos agentūroms jų komerciniams tikslams. Prieigą prie jūsų duomenų gali turėti tik mūsų patikimi techniniai partneriai, tokie kaip prieglobos (hostingo) paslaugų teikėjai arba apsaugos nuo šlamšto sistemų administratoriai, kurie užtikrina sklandų svetainės baltenika.shop veikimą. Visi partneriai yra saistomi griežtų konfidencialumo sutarčių. Vienintelė išimtis, kai jūsų duomenys gali būti atskleisti – tai teisėti teisėsaugos institucijų prašymai, pagrįsti galiojančiais teismo sprendimais.

4. Tarptautinis duomenų perdavimas (International Transfers)

Kadangi interneto infrastruktūra yra pasaulinė, mūsų naudojami serveriai ar analitikos įrankiai gali būti įsikūrę įvairiose pasaulio šalyse, įskaitant šalis už Europos Ekonominės Erdvės (EEE) ribų. Tuo atveju, jei jūsų duomenys yra perduodami į kitas šalis, mes imamės visų reikalingų teisinių ir techninių apsaugos priemonių (pavyzdžiui, naudojame Europos Komisijos patvirtintas standartines sutarčių sąlygas), kad užtikrintume, jog jūsų duomenų saugumo lygis atitiktų visus tarptautinius standartus ir taikomus teisės aktus.

5. Vaikų privatumo apsauga (Children's Privacy)

Mūsų tinklaraštis, patarimai apie mitybą, sportą ir laisvalaikį yra skirti išskirtinai asmenims, sulaukusiems 18 metų amžiaus. Mes sąmoningai nerenkame, nesaugome ir netvarkome jokios asmeninės informacijos iš vaikų ir nepilnamečių. Jei esate tėvas arba teisėtas globėjas ir sužinojote, kad jūsų vaikas be jūsų sutikimo pateikė mums savo asmens duomenis per kontaktinę formą, prašome nedelsiant su mumis susisiekti. Mes garantuojame, kad tokia informacija bus negrįžtamai ir kuo greičiau ištrinta iš visų mūsų sistemų.

6. Vartotojų teisės

Pagal taikomus duomenų apsaugos įstatymus, jūs turite visišką savo asmeninės informacijos kontrolę. Jūs turite teisę bet kuriuo metu:

• Paprašyti suteikti informaciją apie tai, kokius jūsų duomenis mes saugome.
• Reikalauti ištaisyti klaidingus ar netikslius duomenis.
• Pasinaudoti teise būti pamirštam – reikalauti visiškai ištrinti jūsų pateiktus duomenis ir bet kokią susirašinėjimo istoriją iš mūsų sistemų.

7. Atsakomybės atsisakymas dėl medicininių patarimų (Disclaimers)

Prašome atkreipti ypatingą dėmesį, kad visas svetainėje baltenika.shop esantis turinys, įskaitant straipsnius apie mankštą, šiaurietišką ėjimą ar sveiką mitybą, yra pateikiamas tik bendrais informaciniais, edukaciniais ir pramoginiais tikslais. Alana Barraza nėra licencijuota gydytoja, profesionali dietologė, mitybos specialistė ar sertifikuota asmeninė trenerė. Nė vienas šioje svetainėje esantis tekstas negali būti laikomas profesionaliu medicininiu patarimu, diagnoze ar gydymo planu. Prieš pradedant bet kokią naują fizinio aktyvumo programą ar iš esmės keičiant mitybos įpročius, būtina pasikonsultuoti su savo gydytoju. Jūs prisiimate visą atsakomybę už savo sprendimus, susijusius su jūsų sveikata.

8. Politikos pakeitimai ir atnaujinimai

Svetainės savininkė pasilieka teisę bet kuriuo metu vienašališkai pakeisti šią Privatumo politiką. Pakeitimai gali būti daromi atsižvelgiant į naujus teisės aktų reikalavimus ar mūsų svetainės funkcionalumo atnaujinimus. Visa atnaujinta informacija bus iš karto publikuojama šiame puslapyje. Rekomenduojame periodiškai apsilankyti šiame puslapyje, kad būtumėte susipažinę su naujausia politikos versija.

9. Kontaktinė informacija

Jei turite kokių nors klausimų, abejonių ar pageidavimų, susijusių su šia Privatumo politika ar jūsų duomenų apsauga, prašome susisiekti su manimi žemiau nurodytais kontaktais:

Alana Barraza
Vrijheidslaan 58, 1078 PM Amsterdam, Nederlands
El. paštas: omegachikhoza4@gmail.com